Kursy online, elearning, szkolenia e-learningowe, kursy przez Internet - Centrum Rozwoju Personalnego




Trening regulacji emocji

Informacje ogólne:

Emocje pełnią ważne funkcje w naszym życiu. Błędnym rozumowaniem jest przekonanie, że złych emocji trzeba się pozbyć. Po pierwsze, nie ma złych emocji. Mogą być trudne czy nieprzyjemne. Po drugie, każda emocja jest nam potrzebna, o czymś nas informuje. Ważne jest, aby nauczyć się kontaktu z własnymi emocjami i ich regulowania. Temu właśnie służy kurs Trening regulacji emocji. Dzięki treningowi regulacji emocji zmniejszysz swoje cierpienie emocjonalne oraz nauczysz się zmieniać emocje w taki sposób, by były mniej intensywne, a nawet bardziej przyjemne. Kurs jest skierowany do osób, które pragną lepiej rozpoznawać i rozumieć emocje swoje oraz drugiej osoby. Jest to także propozycja dla osób zainteresowanych psycholgią.
Uwaga: Wydanie zaświadczenia o ukończeniu kursu nie jest jednoznaczne z
uzyskaniem kwalifikacji w danym zawodzie.

Podczas kursu zdobędziesz
wiedzę i umiejętności z zakresu:
  • charakterystyki i rozpoznawania emocji
  • regulacji emocji
  • wpływu emocji na autodestrukcyjne zachowania
  • radzenia sobie z myślami wyzwalajacymi
  • pozytywnych emocji
  • bycia uważnym na bieżące emocje
Zawartość kursu:
  • Czym są i jak działają emocje?
  • Rozpoznawanie emocji
  • Radzenie sobie z myślami wyzwalającymi
  • Pozytywne emocje: satysfakcja w życiu, budowanie poczucia skuteczności, poczucie sprawczości
  • Mindfulness a emocje
CENA KURSU: 220
KUPUJĄC U NAS ZYSKUJESZ:
  • Obszerne materiały
  • Fachową wiedzę
  • Zaświadczenie MEN
  • Prestiżowy dyplom

Po ukończeniu kursu otrzymasz:

  • zaświadczenie wydane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 19.03.2019r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz.U. poz. 652) Uwaga: Zaświadczenie nie daje uprawnień do wykonywania zawodu. Nie zastępuje dyplomu studiów wyższych lub innych dokumentów wymaganych przepisami prawa dla wykonywania zawodu.
  • dyplom

 

 

OPINIE NASZYCH KURSANTÓW

Aneta, Końskie
Wiadomości merytoryczne dobrze ujęte, choć jak dla nie mogłoby ich więcej, czytelny jasny przekaz
Katarzyna, Świątki
dobrze podana wiedza, atrakcyjna forma jej weryfikacji
Ewa,
ciekawa wiedza przedstawiona w ciekawej formie,wraz z ćwiczeniami.gorąco polecam taką formę rozwoju osobistego i i usługi profesjonalnego CRP :)
Łukasz, Gryfice
Wszystko zuper
Marta, Ostróda
Serdecznie polecam
Marlena, Brzostek
kurs w przejrzystej, przystępnej formie, podaje najważniejsze informacje, konkretne ćwiczenia do zastosowania, oczywiście jest to kurs na zasadzie "wstępu" do treningu regulacji emocji, jednak warto się z nim zaznajomić. polecam
Weronika, Stargard
Szkolenia super!Polecam każdemu
Anetta , Piotrków Trybunalski
Bardzo ciekawa i szybka forma podniesienia swoich kwalifikacji. Materiał jest zwięzły i konkretny. Serdecznie polecam
Anna , Warszawa
Anna
Barbara, Opole Lubelskie
Kursy ogólne, mimo to rozjaśniają problem
Milena, Kraków
polecam !
Patrycja, Lublin
Kurs bardzo rzetelnie przygotowany
Edyta, Szczyrk
Dobrze opracowane kompendium wiedzy w zakresie tematycznym
Paulina
Jestem bardzo zadowolona z kursu i obsługi.
Danuta, Rybnik
Jestem bardzo zadowolona z kursu...na pewno wykorzystam zdobytą wiedzę w życou osobistym a także w pracy zawodowej
Magdalena, Nowe Miasto
Materiały do kursu czytelne i zrozumiałe, kurs ciekawy, szybka wysyłka zaświadczenia i dyplomu. Polecam.
Ewa, Siedlce
Kurs jest bardzo ciekawy i przydatny. Pozdrawiam
Dominika , Rydułtowy
Bardzo profesjonalnie przygotowany kurs. Gorąco polecam!
Katarzyna, Legnica
Wiedza w pigułce, bardzo fajnie się czyta, polecam
Magdalena, Piła
Bardzo fajny kurs
Zuzanna, Stalowa Wola
Jestem zachwycona polecam
Katarzyna, Kędzierzyn-Koźle
Kurs zawiera podstawy dotyczące regulowania emocji. Był dla mnie bardzo przyjemny, chętnie sięgałam po kolejne moduły.
Ewelina, RADZIEJÓW
Wartość merytoryczna kursu bardzo wysoka, dobrze dobrane ćwiczenia, które można wykorzystać w pracy z młodzieżą
Zbigniew, Piaseczno
bardzo ciekawy
Anna, Puchaczów
Gorąco polecam! Kurs zawierał bardzo doskonałe materiały szkoleniowe! Wszystko sprawnie i przejrzyście! Jestem bardzo zadowolona!