Trening odporności i siły psychicznej
O kursie:
Im bardziej jesteśmy odporni, tym lepiej radzimy sobie z codziennością i szybciej odzyskujemy równowagę po stresujących i traumatycznych wydarzeniach. Ludzie silni i odporni wydają się szczęśliwi, nawet wtedy, gdy obiektywnie oceniając, życie ich nie rozpieszcza. Odporność psychiczna nie jest cechą jednolitą, dlatego można i należy ją kształtować każdego dnia. Możemy wypracować w sobie pewne zachowania i nawyki, dzięki którym życie stanie się prostsze, a my szczęśliwsi i mniej zatroskani. Niniejszy kurs dedykujemy osobom, które czują potrzebę gruntownego wzmocnienia swojej odporności i sił witalnych, pragną czuć się lepiej na co dzień i wygrywać w pojedynkach ze stresem.
UWAGA: Wydanie zaświadczenia o ukończeniu kursu nie jest jednoznaczne z uzyskaniem kwalifikacji w danym zawodzie.
UWAGA: Wydanie zaświadczenia o ukończeniu kursu nie jest jednoznaczne z uzyskaniem kwalifikacji w danym zawodzie.
Kurs opracowała psycholog, wieloletni biegły sądowy, zajmuje się pomocą psychologiczną młodzieży i osobom dorosłym. Wykładowca niepublicznych szkół kształcenia dla dorosłych, posiada w swoim dorobku wiele autorskich programów nauczania psychologii.
Szczegółowy opis PDFPodczas kursu zdobędziesz wiedzę i umiejętności z zakresu:
- kształtowania i wzmacniania odporności psychicznej;
- wzmacniania elementów siły/twardości psychicznej;
- technik stosowanych w terapii poznawczo-behawioralnej pomocnych w kształtowaniu odporności psychicznej;
- teorii stresu i sposobów radzenia sobie ze stresem;
- odporności psychicznej w ujęciu psychologii pozytywnej;
- ćwiczeń stosowanych w treningu odporności psychicznej.
Spis modułów:
- Moduł 1: Wprowadzenie do problematyki zdrowia psychicznego i odporności psychicznej
- Moduł 2: Główne czynniki warunkujące odporność psychiczną
- Moduł 3: Podstawy terapii poznawczo – behawioralnej i jej technik przydatnych w kształtowaniu odporności psychicznej
- Moduł 4: Przegląd technik przydatnych w kształtowaniu siły psychicznej
- Moduł 5: Ćwiczenia wzmacniające siłę psychiczną
Mogą Cię też zainteresować kursy:Kupując u nas zyskujesz:
Obszerne materiały
Fachową wiedzę
Zaświadczenie MEN
Prestiżowy dyplom
Sprawdź promocyjne kursy
Inne kursy z kategorii:
„Psychologia i rozwój osobisty”
Po ukończeniu kursu otrzymasz:
- zaświadczenie wydane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 19.03.2019r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz.U. poz. 652) Uwaga: Zaświadczenie nie daje uprawnień do wykonywania zawodu. Nie zastępuje dyplomu studiów wyższych lub innych dokumentów wymaganych przepisami prawa dla wykonywania zawodu.
- dyplom
- Ukończenie kursu jest równoznaczne z rozwiązaniem testów sprawdzających dołączonych do modułów, (każdy test z wynikiem min. 70% pozytywnych odpowiedzi), a także udzieleniem poprawnej odpowiedzi pisemnej na pytanie otwarte w ostatnim module kursu.
Marta, Sokółka
polecam!
Alicja, Czarnków
Bardzo dobry, merytoryczny kurs w przyjaznej formie. Szczerze polecam!
Hubert, Jelenia Góra
Kursy bardzo przydatne do pogłębiania wiedzy świetny materiał edukacyjny. Polecam
Olga, Wrocław
Szkolenie jest ok, bardzo podstawowe, ale z wskazówkami, które w pewnym stopniu mogą pomóc zapanować nad stresem, z ogromną ilością niepotrzebnych obrazków.
Agnieszka, Goleniów
Kurs bardzo przystępny, dobry jako wprowadzenie w podstawowe zagadnienia psychologii pozytywnej, wymaga samodzielnego pogłębienia wiedzy.
Hanna, Warszawa
cenię sobie tą współpracę, kontakt z firmą bardzo dobry, materiały dobrze zorganizowane
Dorota, Białystok
Bardzo dobrze przygotowany kurs.
Jestem bardzo zadowolona. Otrzymałam dużo nowych informacji i niezbędnej wiedzy. Polecam :)
Patrycja, Bielsko-Biała
Kurs bardzo mi się podobał. Na pewno wiele się nauczyłam, wszystko było przejrzyste i łatwe do zrozumienia. Brakowało mi jedynie materiałów w postaci np. filmików czy po prostu nagrania głosowego, ponieważ na dłuższą metę miło jest mieć zróżnicowane materiały do nauki.
Angela, Ostrowiec
Ciekawy kurs i bardzo przydatny w pracy zawodowej oraz w życiu osobistym. Polecam
Dorota, Szczecin
Kurs profesjonalnie opracowany z korzyścią dla kursanta. Pytania na koniec kursu przemyślane i podsumowujące zdobyta wiedzę. Bardzo dobrze oceniam poziom przygotowanego materiału.
Karolina, Kowary
Jestem bardzo zadowolona z formy przeprowadzonego kursu. Podobały mi się materiały które zostały udostępnione. Na szczególną pochwałę zasługuje strona estetyczna wspomnianych materiałów, oraz konkretne informacje w nich zawarte. Platforma edukacyjna również jest przejrzysta i łatwa w obsłudze. Na pewno jeszcze skorzystam z Państwa usług.
Dorota, Zakliczyn
Kurs przekazany na najwyższym poziomie. Bardzo wartościowe informacje które na pewno można wykorzystać nie tylko w pracy psychologa ale i w codziennym życiu. Polecam
Sylwia, Żywiec
super szkolenie!!! Dziękuję
Olga, Przemyśl
Kurs dobrze skonstruowany. Polecam.