Szokująca prawda o diecie w kosmetyce!
Data dodania: 2021-10-07 12:59:29
Czy wiesz, że to, jak odżywiają się Twoi klienci i Twoje klientki ma ogromne znaczenie dla ich wyglądu, a tym samym dla Twojej pracy?
Że nie wystarczy tylko pić wodę i stosować tonę kosmetyków pielęgnujących i zabiegów upiększających?
Zastanawiasz się pewnie „No ale jak to?!”
To, co jemy ma znaczący wpływ nie tylko na nasze ciało, ale i na nasze włosy i paznokcie.
Niedobory żywieniowe mogą być jedną z przyczyn występowania zmian skórnych, szybszego starzenia się skóry, osłabienia paznokci czy nadmiernego wypadania włosów.
Nie zawsze oferowane zabiegi są na tyle skuteczne, aby zlikwidować problemy Klientów.
Działania zewnętrzne mogą okazać się niewystarczające, gdy problem pojawia się „wewnątrz”, czyli w organizmie.
„Pewnie chodzi o jakieś witaminy?”
I tak, i nie!
W kosmetologii witaminy są ważnym składnikiem diety, jednak nie chodzi o „jakieś” witaminy.
Chodzi o konkretne witaminy, które mają różny zakres działania, ale łączy je jedna istotna rzecz: ich niedobór bądź nadmiar może prowadzić do wielu kłopotów.
Jednak witaminy to nie wszystko!
Ważne w kosmetologii są również składniki mineralne, kwasy tłuszczowe i polifenole.
Warto także wspomnieć o nutrikosmetykach, inaczej mówiąc- suplementach diety.
Są one dobrym uzupełnieniem codziennej zbilansowanej diety i skoncentrowanym źródłem składników mineralnych, witamin lub innych substancji mających efekt odżywczy lub inny fizjologiczny.
A czy wiesz, że...
...skóra posiada szczególną zdolność do magazynowania substancji chemicznych dostarczanych wraz z pożywieniem?
Dlatego odpowiednia dieta u osób chorujących na przewlekłe dermatozy jest często ważną składową terapeutyczną, poprawia także efekt zabiegów kosmetycznych.
O jakich dermatozach mowa?
W niniejszym kursie można znaleźć informacje na temat wybranych schorzeń, m.in. AZS, czy łojotoku skóry głowy
„Dużo teorii… A co z praktyką?”
Sporą dawkę wiedzy praktycznej można zdobyć w ostatnich modułach kursu.
W jednym z nich znajdziesz ciekawe i przydatne w Twojej pracy Case Studies, które przedstawiają przykładowe problemy Klientów i ich idealne rozwiązania!
Ponadto z tej części kursu dowiesz się, jak właściwie bilansować diety wegańskie, bez laktozy, bez glutenu oraz dla kobiet w ciąży.
„Czy to wszystko?”
Nie!
Ostatnim etapem kursu jest uzyskanie praktycznej wiedzy na temat wybranych produktów, które można wykorzystać do przygotowania domowych kosmetyków i zdrowych potraw!
W ten sposób będziesz nie tylko umiał/a zwrócić uwagę Klientom, że powinni spróbować zmienić dietę, ale i będziesz w stanie podać konkretne rozwiązania, produkty i przepisy na smaczne posiłki.
Jeśli zależy Ci na skutecznej poprawie zdrowia i wyglądu Twoich Klientów- koniecznie przystąp do niniejszego kursu!
Do kogo kierowany jest kurs?
Kurs „Dietetyka w kosmetyce” kierowany jest przede wszystkim do:
- dietetyków
- kosmetologów
- dermatologów
- pracowników salonów kosmetycznych oraz fryzjerskich
- pracowników gabinetów odnowy biologicznej
- pracowników firm kosmetycznych
- pozostałych osób, które w pracy zawodowej pomagają w utrzymaniu prawidłowej kondycji skóry, włosów i paznokci
Jakie są korzyści z ukończenia kursu?
Po ukończeniu kursu, będziesz:
- posiadać wiedzę na temat roli wybranych składników żywności w leczeniu schorzeń skóry i problemów trychologicznych
- posiadać wiedzę na temat niedoborów żywieniowych, jakie mogą wystąpić u osób stosujących dietę wegańską, bezglutenową i bezlaktozową
- posiadać umiejętność przygotowania zaleceń żywieniowych dla osób z: trądzikiem pospolitym, AZS, łuszczycą, łojotokiem skóry głowy, zmagających się z nadmiernym wypadaniem włosów oraz dla kobiet w ciąży
- mieć świadomość znaczenia diety w kosmetologii
- posiadać stałą chęć pogłębiania swojej wiedzy
Jaki jest szczegółowy plan szkolenia?
Moduł 1
Składniki odżywcze o szczególnym znaczeniu w kosmetologii
Celem pierwszego modułu kursu jest przedstawienie informacji na temat składników odżywczych, które mają istotne znaczenie w kosmetologii.
W poszczególnych punktach wyjaśniono,dlaczego dostarczenie odpowiedniej ilości witamin, składników mineralnych, kwasów tłuszczowych oraz polifenoli jest niezbędne dla utrzymania prawidłowego stanu skóry, włosów i paznokci.
Zostały tu zawarte również praktyczne informacje dotyczące produktów, które należy włączyć do diety w celu pokrycia zapotrzebowania organizmu na określone składniki.
Spis zagadnień modułu:
1. Witaminy
2. Składniki mineralne
3. Kwasy tłuszczowe
4. Polifenole
Moduł 2
Jak spowolnić proces starzenia się skóry – rola antyoksydantów
W niniejszym module przedstawione zostały informacje na temat antyoksydantów jako składników o istotnym znaczeniu w spowalnianiu procesów starzenia się skóry.
W poszczególnych punktach omówiono ich definicję, podział na antyoksydanty egzogenne i endogenne, a także zaprezentowano źródła pokarmowe tych związków.
W ostatnim punkcie została również wyjaśniona rola antyoksydantów w spowalnianiu procesów starzenia się skóry.
Spis zagadnień modułu:
1. Jak brzmi definicja antyoksydantów?
2. Antyoksydanty egzogenne i endogenne
3. Źródła pokarmowe antyoksydantów
4. Znaczenie antyoksydantów w spowalnianiu procesów starzenia się skóry
Moduł 3
Nutrikosmetyki
W niniejszym module przedstawiono charakterystykę nutrikosmetyków, a także omówiono ich zastosowanie w kosmetologii.
W poszczególnych punktach zostały przedstawione informacje dotyczące nutrikosmetyków stosowanych w celu poprawy stanu skóry, kondycji włosów oraz wzmocnienia paznokci.
Spis zagadnień modułu:
1. Definicja
2. Nutrikosmetyki wykorzystywane w poprawie stanu skóry
3. Nutrkosmetyki wykorzystywane w celu poprawy kondycji włosów
4. Nutrikosetyki stosowane w celu wzmocnienia paznokci
Moduł 4
Znaczenie diety w wybr anych schorzeniach skóry i problemach trychologicznych
W tym module omówiono znaczenie diety w łagodzeniu objawów trądziku pospolitego, atopowego zapalenia skóry, łuszczycy, łojotoku skóry głowy, a także w zapobieganiu nadmiernemu wypadaniu włosów.
Przedstawiono również praktyczne informacje dotyczące źródeł pokarmowych wybranych składników.
Spis zagadnień modułu:
1. Rola diety w patogenezie schorzeń dermatologicznych
2. Trądzik pospolity
3. Atopowe zapalenie skóry
4. Łuszczyca
5. Łojotok skóry głowy
6. Nadmierne wypadanie włosów
Moduł 5
Case studies
W tej części kursu na podstawie konkretnych case studies przedstawiono elementy, na które należy zwrócić szczególną uwagę, przygotowując jadłospis dla osoby na diecie wegańskiej, bez glutenu,
bez laktozy, a także dla kobiety w ciąży. W tym miejscu kursu przedstawiono również źródła pokarmowe składników, których odpowiednia podaż jest ważna dla utrzymania prawidłowej kondycji skóry, włosów i paznokci.
Spis zagadnień modułu:
1. Dieta wegańska
2. Dieta bez laktozy
3. Dieta bez glutenu
4. Okres ciąży
Moduł 6
Wykorzystanie wybranych produktów do przygotowania domowych kosmetyków i zdrowych potraw
W ostatnim module zostały przedstawione informacje dotyczące możliwości wykorzystania wybranych produktów do przygotowania domowych kosmetyków oraz zdrowych potraw.
W poszczególnych punktach zaprezentowano także przepisy na potrawy oraz domowe kosmetyki z miodem, olejami roślinnymi, warzywami, owocami, pestkami i nasionami.
Spis zagadnień modułu:
1. Miód
2. Oleje roślinne
3. Warzywa
4. Owoce
5. Pestki i nasiona
Serdecznie zapraszamy!
